1日カイロプラクティック教室

１日楽しくカイロプラクティックを体験できます。…

歩く（健康カプセルより）

歩くと健康に良いと言うのは誰でもご存知ですよね。 「寿命を伸ばすウォーキング法」一挙公開！ 歩きのポイント！ ステップを踏む強さがとっても大事　＝　「歩きの強度」 低強度：代謝…

危険な「座り方」

座り方チェック 例１，背もたれを倒す ８割の人が背もたれを倒す傾向！ 背もたれを倒す楽な姿勢は、腰への負担が４倍以上かかる　（実験結果有） ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ 続けると、…

自律神経失調症（健康カプセルより）

＜　症状　＞ 何となく疲れた。 顔色がさえない。 ちゃんと眠れない。 イライラしてしまう。 手足が冷える。 喉に異物感がある。 など、 （不定愁訴） 自律神経とは？ 汗をかく…

むくみ（健康カプセル）

むくみとは・・・？ 静脈やリンパの流れが悪くなり、毛細血管から水分が染みでた状態。   むくみチェック　！ すねの骨の内側を指３本で５秒間強めに押す。 …

ひざ痛 （健康カプセルより）

[ひざ痛]   改善のカギは、正座とストレッチ！ ★ひざ痛の代表的な３つのタイプを紹介★ （その１） ひざ痛歴５年（６３才、男性）：階段を降りる時に痛む。 膝の内側を押す…

ワンコイン施術会　年内毎月第１水曜日開催！

    腰痛＆肩こり　ワンコイン施術会　開催中　５００円！   【日時】 ＊毎月第１水曜日　年内開催決定！ ７／６（水），８／３（水），９／７…

肩こり　腰痛（健康カプセルより）

最近テレビで少し流行っているように感じる言葉、「筋膜」。 テニスの錦織選手がテニスの試合で途中棄権した時の症状が「筋膜炎」。   日常のクセから、全身につながっている筋膜が…

出張中または施術中は、電話に出られないことがあります。

携帯電話番号ものせておきます。 ☎　090－6086－6037 ✉　healthy_support@yahoo.ne.jp ヘルシーサポート 住所　〒418-0062　静岡県富士宮…