どこへ行っても原因不明の症状！
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天気のせいかもしれません。

《天気痛✔チェック》

１つでもあればなり易い傾向。

１．雨が降るなど、天気が悪くなるのが分かる。
２．乗り物酔いをしやすい。
３．日々ストレスを感じやすい。

天気痛の症状：

めまい、首こり、肩こり、腰痛、頭痛、関節痛、倦怠感、気分の落ち込み等。

原因：

温度、湿度、気圧の変化（高気圧＆低気圧）

気圧の変化を内耳が感知→→→気圧は目に見えないので、脳が混乱→→→ストレスになる→→→交感神経が興奮→→→古傷などの痛み

実験：

耳に微弱な電流を流したときの変化を調べる。

天気痛になり易い人は０．０６mAで反応。
通常の人は０．３mAで反応。

対策：

痛み日記を付ける。
（毎日付けることで客観的に把握しベストな改善策ができる）

日記項目：天気予報・実際の天気・痛みの部位・痛みレベル１～１０。

【改善方法】

A．耳のマッサージ。（天気痛の人は耳の血流が悪い傾向にある為）

１上、下、ヨコ気持ち良い程度で５秒ずつ引っ張る。
２軽く引っ張りながら後ろに５回まわす。
３耳を包むようにして５秒間キープ。（餃子）
４耳全体を手でおおい円を描くように５回マッサージ
朝・昼・夜３回行う

B．携帯アプリ、「頭痛～る」を使う。
６日先の気圧の変化がわかる。心構えが出来る。

C．酔い止めにも効くツボ【内関】を５回位押す。